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【中医育儿】中医生说,这个炎天给孩子用好这几条食疗方

202006月30日

【中医育儿】中医生说,这个炎天给孩子用好这几条食疗方

原标题:【中医育儿】中医生说,这个炎天给孩子用好这几条食疗方

按阴历计算,每年自主夏至大暑节气(约阳历5月5日—8月7日之间)为夏日节气。小熊医院中医儿科行家近期将保举各体质类型的夏日保健汤膳,正当夏日当季服用。

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提出服用频率:每1-2周/次。

提出服用时间:非生病状态下,消化功能卓异时服用。

一、脾虚型小儿体质食疗

莲芡山药粥

原料:莲子10g,芡实10g,山药10g,大米30g。

做法:上料洗净,浸泡半小时。添水熬粥,粥成后可添食盐或冰糖调味。

奏效:健脾和中。

五谷粥

原料:暗糯米、小米、糙米、小麦、藜麦各适量。

做法:上料洗净,浸泡半小时。添水熬粥,粥成后可添食盐或冰糖调味。

奏效:补脾好胃,往胃肠积滞。

二、肺虚型小儿体质食疗

好肺排骨汤

原料:五指毛桃10g,橄榄3个,排骨80g。

做法:五指毛桃洗净、浸泡30分钟,橄榄拍裂,排骨切块飞水。上料添水,武火煮沸后转文火煲1小时,添入少许食盐调味。

奏效:健脾好肺。

咸金桔蜜茶

原料: 咸金桔半个,蜜糖10毫升。

做法:咸金桔捣烂,添入蜜糖,凉热水冲泡。

奏效:顺气化痰,止咳。(仔细:含蜂蜜,不正当1岁以内小儿服用)

三、肾虚型小儿体质食疗

芡实猪腰汤

原料:芡实25g,猪腰半个,姜丝适量 。

做法:猪腰切片、泡洗后水舍往。芡实、姜丝洗净,添水350ml浸泡,煮沸后转小火煮20分钟,再添入猪腰,煮滚至熟透,添入少许食盐调味。

奏效:补肾健脾开胃。

板栗肉粥

原料:板栗肉50克,猪瘦肉约30克,工程案例大米30克 。

做法:瘦肉切洗净、切粒,用少许食用油、食盐、生粉腌制,备用。大米洗净,板栗肉切块,粥成后添入肉块,煮滚至熟透,添入少许食盐调味。

奏效:滋润肾气,醒脾开胃。

行家介绍

杜洪煊 中医生

卒业于广州中医药大学。曾于广东省中医院儿科、推拿科学习,跟诊众位名医。学术上崇尚药推结相符,拿手行使中药结相符推拿治疗小儿发热、感冒、咳嗽、厌食、疳证,夜啼、抽行症等常见病及小儿体质调理。

发外《三字经流派推拿法治疗小儿厌食症临床不悦目察》、《林季文主任中医生治疗小儿鞘膜积液学术经验》、《许尤佳治疗小儿慢性便秘经验》等论文众篇,参与人民卫生出版社编书1本。

卢焯明 副主任医生

广州中医药大学硕士,南方医科大学博士,小承祖父家学,并先后师从国医行家邓铁涛长子广东省名中医邓中热教授、留美博士后钱新华教授等。拿手治疗小儿呼吸疾病、血液疾病、肾脏疾病及地贫、疳积、黄疸等小儿杂病。

主办广东省自然科学基金课题、广东省中医药局课题等省级科研项现在众项,兼任中国民族医药学会儿科分会理事,广东省中西医结相符学会儿科专科委员会委员。曾被聘为广州中医药大学副教授、硕士生导师,获得“广州市特出青年中医”、“广州中医药大学实践教学特出教师”称号。

来源:中医儿科

编辑:李雯

审核:邃密

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体育4月16日报道:

  中新经纬客户端6月10日电 深圳市政府办公厅日前发布《应对新冠肺炎疫情影响促进新能源汽车推广应用若干措施》提出,允许持有效深圳市居住证的非深户籍人员等申请新能源小汽车增量指标。自2020年6月7日起执行,至2020年12月31日止。

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上周,雷亚尔走软以及天气好转或使得新榨季巴西食糖供应量走高,令原糖价格上行承压,ICE原糖5月合约大幅下挫,创下去年11月以来的最大周跌幅4.9%;本周开盘后延续跌势。后期,高库存将持续施压,原糖价格大幅走强缺乏利好根基。在此情况下,郑糖走强乏力,在2月26日达到近5个月高点5278元/吨后回调。笔者认为,后期引导国内糖价走势的关键在于供应趋增背景下消费端能否有效回暖。

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